¿Deberías contratar un entrenador personal? En Los Ángeles, hay uno para cada cuerpo, objetivo y estilo.
Admito: Entrenar con un entrenador personal es lo único que me motiva a hacer ejercicio con regularidad y a largo plazo. Claro, un descuento de «año nuevo, vida nueva» en el gimnasio me atrae, pero luego no me quedo. ¿Compañeros de entrenamiento para hacer senderismo o correr? A menudo se olvidan. ¿Entrenamiento en línea? Conveniente, … Leer más