El toque mágico: ¿cuán saludables son realmente los masajes?

El toque mágico: ¿cuán saludables son realmente los masajes?

Los masajes pueden ser muy placenteros. Pero, ¿son realmente buenos para la salud? En un estudio, los investigadores observaron que el 8,5 % de los estadounidenses declararon usar masajes para mejorar su «salud general» en la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de 2022. Sin embargo, las definiciones de salud tienden a variar considerablemente, explica … Leer más

Pensaba que algo andaba mal con mi cuerpo, hasta que compartí una ducha con 50 desconocidos.

Pensaba que algo andaba mal con mi cuerpo, hasta que compartí una ducha con 50 desconocidos.

Cuando tenía 15 años, crecí 23 centímetros en nueve meses. Me dolían los huesos por las noches. La ropa me quedaba chica a un ritmo vertiginoso, dejando al descubierto mis tobillos flacos bajo los bajos de mis vaqueros. Pasé de tener una estatura promedio a ser mucho más alta que todos mis compañeros de clase. … Leer más