¿Qué es el calostro? ¿Deberías tomarlo?

¿Qué es el calostro? ¿Deberías tomarlo?

En las redes sociales, los influencers añaden cucharadas del polvo a sus bebidas. En los podcasts, los anuncios del suplemento lo promocionan por sus múltiples beneficios: mejora del sistema inmunitario, la salud intestinal, la pérdida de peso y la recuperación tras el ejercicio . «El calostro ha sido uno de los suplementos que más interés … Leer más

Los alimentos enlatados pueden hacer que cocinar sea rápido, práctico y sabroso. Pero debes evitar estas 7 opciones poco saludables: son las peores que puedes comprar.

Los alimentos enlatados pueden hacer que cocinar sea rápido, práctico y sabroso. Pero debes evitar estas 7 opciones poco saludables: son las peores que puedes comprar.

La calidad, el sabor y los nutrientes son, por supuesto, factores importantes a la hora de elegir qué alimentos comer. Pero para muchas personas, la comodidad y la rapidez, o incluso simplemente pasar menos tiempo en la cocina, son importantes a la hora de cocinar Cuando se trata de asegurarse de no pasar horas y … Leer más